– 12 kg / 8 vk

Ihmiskokeeni kahdeksan viikkoa ovat vieneet minusta 12 kiloa. Suunta on oikea, mutta laardia riittää.

Olen syönyt ihmiskokeeni aikana säännöllisesti, enkä ole liikkunut yhtään aiempaa enemmän. Sitä tausta vasten 12 kiloa sulanutta läskiä kahdeksassa viikossa on mainio saldo.

Vaikka ihmiskokeeni päättyy viiden viikon kuluttua, uskon, että pyrin jatkossakin pitämään kiinni monista muutoksista, joihin olen itseni ihmiskokeen vuoksi opettanut.

Yksi keskeisimmistä asioista on uni. En aio enää kiusata itseäni iltaisin ennen nukkumaan menoa television katselulla tai tabletin selaamisella. Kirja nukuttaa huomattavasti sähköisiä välineitä paremmin.