Joulukalenteri 22.12

Moikka!

Enää kaksi yötä jouluun, mutta treenit jatkuu. Tänään olikin vuorossa voimaharjoitus, jonka päälle maistui kiinalainen ruoka Kirsin seurassa. Muistelimme myös menneitä urheilukouluaikoja, jolloin aloitimme yleisurheilutaipaleemme. Tulikin ilmi, että Kirsin polvennostojuoksu on opittu allekirjoittaneen esimerkistä ;) Onneksi olemme (hieman) rauhoittuneet tuosta ajasta, valmentajan peittäminen pehmotyynyillä Kuopio-hallin voimistelualueen volttimonttuun ei varmasti Ollista kuulosta niin hyvältä idealta, kuin se meistä tuntui pari vuotta sitten.. :D Terkkuja vain Paulalle, kiitos kun jaksoit meidän metkujamme ;)

Tässä hauska selkäliike aamun treenistä. Tehtiin ensin painon kanssa hitaita toistoja, jonka päälle nopeampaa liikettä. Ristimme tämän ”hylje”-liikkeeksi, koska näyttää siltä kuin hylje yrittäisi hyppiä kuivalla maalla :D Tarkoituksena siis saada vartalo irtoamaan maasta. Eikun kokeilemaan!

Enää kaksi luukkua jäljellä, pysykäähän mukana vielä siihen saakka. Huomiseen! :)

-Marianne

Jätä kommentti

*