Juominen on tärkeää

Juominen on nyt varsinkin ikäihmisille tärkeää. Mutta ei alkoholin, joka vie soluista nesteitä pois eli kuivattaa ihmisen.

Vedellä puhdistamme kehoa ulkoisesti, mutta sisäinen eli kudosnesteiden eli lymfan puhdistaminen on yhtä tärkeää.

Veri ei puhdista, vaan ravitsee kehoamme. Kudosnesteen eli lymfan hyvä kierto puhdistaa kehoamme.

Miksi hyvä nestekierto on tärkeää, siksi että jos sairastumme esim. kuumetautiin, toivumme siitä paremmin kun hyvä vesitalous huuhtelee soluistamme taudin aiheuttamat “myrkyt” kehostamme pois.

Kauniissa kevätilmassa tehty kävelylenkki ja sen päälle nautittu hyvä vähän sokeroitu marjamehujuoma virkistää. Virkistää mieltä ja kehoa.

Jätä kommentti

*