Selkäranka-Energia

Fyysinen työ on vähentynyt jossa luustomme ja selkärankamme vahvistuisivat. Selkäranka vajoaa paljosta istumisesta ja vetäähän se maanvetovoimakin meitä alaspäin. Elämän energia kulkee selkäytimessä. Kaikki vauriot selkärangassa (nikamissa) antavat oireita ei vaan paikallisesti, vaan heijastuvat laajemmalle kehoon esim. sydänsairauden (oireiden) syy saattaa löytyä rintarangan nikamavauriosta. Seksuaalielämän häiriöt taas ristiluun vauriosta.

Kun käyt vatsallesi ja annat jonkun painaa selkärankaasi sen kuuluisi joustaa elastisesti. Useasti stressi tukkii energiakanavat ja jäykistää selkärangan. Välilevyt jäävät ravinnotta ja elastisuus häviää. Elimistö menee häiriötilaan.

Kaikki konstit mitä keksit nostaaksesi selkärankaa ylöspäin (taivasta) kohden tekee hyvää. Hengitä rauhallisesti nosta ja venytä selkärankaa. Hyvä ajatus on että sinua nostetaan päästä ylöspäin. Laita kädet lantiolle, leuka rintaan ja nosta koko selkärankaa. Harjoitus vie muutaman minuutin. Virkistää. Tuo energiaa.

Jätä kommentti

*