Alkoholijuomat, valistus, tieto, ymmärrys

Iisalmen Sanomissa oli 29.8.2016 Riitta Koivulan mielipidekirjoitus ”Alkoholilaki – onneton yritys eurooppalaisuuteen”. Siinä käsiteltiin tulevaa alkoholilakia, juomakulttuuria, tietoa, valistusta, hoitoa, kansanterveyttä ym. Kirjoitus on hyvä katsaus alkoholiongelmista. Sen tiimoilta esitän omia pohdintoja ja laskelmia. Alkoholilain valmistelussa ja yleisessä mielipiteessä näyttää olevan käsitys, että siirtyminen eurooppalaisiin juomatapoihin ratkaisisi alkoholiongelmat. Tilastoista löytyy tositteita siitä, että ei ratkaise. […]

Lue lisää

Lounaan juominen

Pohjois-Savon ELY-keskuksen ylijohtaja Kari Virranta kirjoitti Iisalmen Sanomissa 12.7.2016 ALAKOUKKU-palstalla otsikolla ”Sopiiko, että juon lounaan?”. Sama otsikko oli myös Savon Sanomien Torstaivieras-palstalla 21.7.2016. Nämä artikkelit kertovat tapahtumista vuonna 1986, jolloin Juankosken tori nimettiin Juicen aukioksi. Sopimus allekirjoitettiin arkisesti Tampereella hotelli Ilveksen aulabaarissa. Kari Virranta työskenteli tuolloin Juankosken elinkeinoasiamiehenä ja oli kunnanjohtajan ohella allekirjoittamassa kunnan puolesta […]

Lue lisää

Lasi viiniä

Iltalehden numerossa 16. – 17.7.2016 oli uutinen 103 vuotiaista maailman vanhimmista kaksosista. Pitkän ikänsä salaisuudeksi nämä belgialaiset miehet paljastivat: ”- lasi viiniä päivittäin, eikä koskaan naimisiin”. Tarkastellaan laskuopin valossa tuota lasillinen viiniä päivässä juomamäärää. En tiedä montako grammaa tai millilitraa etanolialkoholia on belgialaisessa viinilasillisessa. Tehdään laskelma suomalaisen vakioannosmallin mukaisesti. Vakioannoksessa on 15 ml etanolialkoholia. Vuodessa […]

Lue lisää

Vuosipäivä ja kulutuskilot

Edellisessä blogissa kirjoitin alkoholikeskustelun Sammakoiden Kuninkaasta ja elimistön kestokyvystä Kuningas Alkoholin etanolille. Tarkastellaan aihetta tarkemmin. Maksa polttaa etanolia normaalisti 2,4 grammaa vuorokaudessa juojan painokiloa kohti. Vuodessa palaa tällä vauhdilla 876 grammaa kiloa kohti eli 0,876 kiloa. 100-kiloisella juojalla se on 87,6 kiloa ja tällä vauhdilla tonni etanolia kertyisi 11,4 vuodessa. Litramittoina palaa vuorokaudessa 3 ml/kg […]

Lue lisää

Erään sammakon vuosipäivä

Tänään 8.7.2016 on yhden alkoholikeskusteluun liittyvän sammakon kymmenvuotispäivä. Ilta- Sanomissa oli 8.7.2006 pääkirjoitus otsikolla ”Viinapulloon vaaran merkki”. Siinä pohdittiin keinoja alkoholihaittojen vähentämiseksi.  Kirjoituksen loppuosassa oli lause: ”Talkkunankaan terveysvaikutukset eivät ole hyviä, jos sitä syö tonnin kuiviltaan”. Minusta tuo lause on ikimuistoinen kannanotto alkoholiongelmien käsittelyssä. Antaisin lauseelle arvonimen Alkoholisammakoiden Kuningas. Noihin aikoihin alkoholinkulutus oli Suomessa huipputasolla […]

Lue lisää

Prosenttien kiemuroita

Iltalehdessä oli 23.6.2016 Mielipide-sivulla kirjoitus ”Alkoholilain uudistus on tärkeä symboli Suomen suunnasta” Sampo Terho, Sinuhe Wallinheimo. Siinä mainitaan: ”Uudistus on itsessään oikeastaan äärimaltillinen, kansainvälisesti vertaillen hyvin vaatimaton, lisäten vain 0,8 % alkoholivahvuutta kaupassa myytäviin mietoihin alkoholijuomiin.” Tarkastellaan, mitä tuo lisäys 0,8 % tarkoittaa käytännössä. Keskioluttölkissä 33 cl ja 4,7 % til. on etanolia 15,51 millilitraa […]

Lue lisää

Kympin kaavat alkoholista

Luku 10 esiintyy kahdessa roolissa yksilöllisiä annosmääriä arvioitaessa. Ensiksi se on kymmenen tunnin palamisaika kertakäytön annossuosituksille 5 annosta naisella ja 7 annosta miehellä. Toiseksi luku 10 on jakajaluku 12 tunnin palamisaikaa vastaavalle annosmäärälle. Kaavana kertakäytön suositeltu annosmäärä on juojan paino/12. Palamisajaksi tulee 10 tuntia. Palamisaikaa 12 tuntia vastaava yksilöllinen annosmäärä on juojan paino/10. Kun palamisajan […]

Lue lisää

Juhannusmuistio. Helpot juomiskaavat

Alkoholijuomista tullaan yleensä humalaan. Humala ja siitä selviäminen ovat vaikeaselkoinen yhdistelmä, mutta parilla laskuoppikaavalla se on helposti ymmärrettävissä. Laskuopin mukaan vakioannosmäärä juojan paino/10 palaa 12 tunnissa. Kymmenellä jakaminen on helppo laskutoimitus. Palamisaika 12 tuntia on puolet vuorokaudesta, ja tätä tuntimäärä voidaan pitää puolivälin etappina raittiuden ja täystehoisen juomisen välillä. Vuorokaudessa eli 24 tunnissa palaa normaalisti […]

Lue lisää

Vappumuistio alkoholijuomista

Vappu on alkoholijuomien nauttimisen sesonkiaikaa. Se on sopiva ajankohta tarkastella alkoholijuomien nauttimista holistisesti eli kokonaisvaltaisesti. Laskuopilla saadaan kaikki tärkeät asiat samalle riville eri nauttimistasoilla. Alkoholijuomien nauttimisessa nopeus on perustavanlaatuinen tekijä. Ylinopeus alkoholin kanssa on yhtä paha kuin ylinopeus liikenteessä. Alkoholin palamisnopeus on normaalisti naisella 0,152 promillea tunnissa ja miehellä 0,133 promillea tunnissa. Vakioannoksina palamisnopeus on […]

Lue lisää

Uusia näkemyksiä alkoholikeskusteluun

Aikaisemmassa blogissa 30.3.16 esitin kritiikkiä alkoholivalistuksesta ja – politiikasta. Monesti vaikuttaa siltä, että eri tahot pyörittävät kukin vanhoja levyjään. Esitän joitakin uusia näkemyksiä. Sanaston tulee olla sellainen, että sitä on vaikea ymmärtää väärin. Jätetään pois kiertoilmaisut ja kaksoismerkitykset kuten ”vaikutuksen alaisena oleminen” ja ”ryyppää kunnolla”. Vähennetään muuntamisvaivoja. Pidetään ”sata prosenttiseksi muunnettua alkoholia” vain tilastollisena mittana […]

Lue lisää

Alkoholin annostaulukot Iisalmen torilla 1.4.2016

Huomenna on aprillipäivä, ja tapana on esittää jotain ennen näkemätöntä ja ihmeellistä. Tätä on tarjolla perjantaina 1.4.2016 Iisalmen torilla klo 8 – 12. Vaikka viinikeskustelu on vilkasta, tarjolla ei ole viiniä eikä muitakaan virvokkeita, vaan pätevät ohjeet miten niitä tulisi nauttia. Ohjeet ovat yksilöllinen annostaulukko, josta näkyy kämmenen kokoiselle lapulle koottuna kaikki tarpeellinen tieto alkoholijuomien […]

Lue lisää

Kritiikkiä alkoholivalistuksesta ja -politiikasta

Alkoholijuomista koituvia haittoja on koitettu poistaa valistuksella, mutta tulokset ovat jääneet alle tavoitteiden. Aloitetaan kampanjasta vuodelta 1948, jolloin ohje oli ”Jos sä kerran ryyppäät, niin ryyppää kunnolla”. Tällaisen ohjeen rahvas ymmärtää ainoastaan väärin ja eliitti toteaa aina ryypänneensä kunnolla. Tuo ohje ja paljon muutakin mielenkiintoista löytyy Matti Peltosen kirjasta ”Remua ja ryhtiä” (Gaudeamus 2002). Muita […]

Lue lisää

Viini ja maitokauppa

Päivittäistavarakauppa ja monet muutkin tahot haluavat viinit maitokaupan hyllylle. Perusteluna on muun muassa, että Suomenkin pitää kulkea kohti eurooppalaista kulttuuria. Maitokaupan viinillä sanotaan alkoholihaittojen vähenevän, kun siirrytään viinaa miedompiin juomiin. Eurooppalaisen juomakulttuurin ylistämisessä unohdetaan mainita, että viinimaissa on mm. alkoholimaksakirroosikuolleisuus ollut paljon korkeampi kuin viinaa juoneessa Suomessa. Viinikampanja on Alkon toimesta ollut käynnissä jo vuodesta […]

Lue lisää

Toivomus Alkolle

Toivomus on, että alkoholin palamisaikakortit olisivat nykyäänkin jaettavana Alkon myymälöissä. Tällaisia kortteja oli tarjolla kolmisen kymmentä vuotta sitten joskus 1980 luvun alkupuolella. Nuo kortit olivat minun mielestäni parasta alkoholiopetusta mitä olin siihen mennessä nähnyt. Muillakin lienee tuollainen kortti tallella. Kortti on kooltaan 7,2 x 10,3 cm ja siinä on kuuden erisuuruisen alkoholijuomamäärän palamisajat erikseen naisella […]

Lue lisää

Ennakoi tuleva tilanne

Otsikon lause on liikenneopetuksen perusteemoja. Mielestäni tätä voisi soveltaa myös alkoholipolitiikkaan. Lehdissä on tänään 13.2.16 uutisoitu alkoholilain uusimisesityksestä. Ollaan pohtimassa esityksen vaikutuksia kansanterveyteen, suurkulutukseen, työllisyyteen jne. Alkoholin suurkulutus on kansanterveydellinen ongelma, yksilön tragedia ja tabu yleiselle mielipiteelle. Sata prosenttisen alkoholin kulutuksesta tulee kymmenesosalle väestöstä yli 50 litraa etanolia vuodessa juojaa kohti. Näistä 50 litran kulutuslukemista […]

Lue lisää

Alkoholijuomat. Ajan ja laskuopin logiikat

Joltain nettisivulta jäi mieleen teksti: ”-alkoholistin elinikä on 47 vuotta”. Toisaalta näkee mainintoja, että alkoholi lyhentää elinikää 20 tai 30 vuotta. Elinajan odote on Suomessa noin 81 vuotta. Montako litraa alkoholijuomista saatua ”absoluuttista alkoholia” eli etanolia mahtuu noihin alkoholistin keskimääräisen eliniän 47 vuoteen? Montako litraa etanolia elimistö kestää ihmisen elinaikana? Montako litraa vuodessa on runsaasti […]

Lue lisää

Happotesti, lujuuslaskelmat ja logiikat

Luin Kalle Lähteen kirjan Happotesti. Kirja-arvosteluissa sen sanottiin olevan Suomen suorasukaisin kuvaus alkoholismista. (Antti Majander HS 3.1.2016). Itseäni kiinnosti kirjan nimi Happotesti ja odotin löytäväni siitä tarkkoja testituloksia juomamääristä. Kyllähän niitä löytyikin, mutta sen verran viitteellisellä tasolla, että elimistön lujuuslaskelmia ei kannata ruveta tekemään. Muuten kirja täytti odotukset. Se on kuvaus juomisen arkitodellisuudesta havainnollisesti, sujuvasti […]

Lue lisää

Ne 50,9 miljoonaa litraa etanolia

Alkoholijuomien kokonaiskulutus oli sata prosenttiseksi alkoholiksi muunnettuna 50,9 miljoonaa litraa vuonna 2014. Asukasta kohti kokonaiskulutus oli 9,3 litraa ja 15 vuotta täyttänyttä asukasta kohti 11,2 litraa 100-prosenttista alkoholia. Nämä tiedot kerrotaan THL:n ja SVT:n julkaisussa Alkoholijuomien kulutus 2015. Pohditaan tarkemmin kulutuksen jakaantumista. Alkoholijuomien käytön riskiluokituksen mukaan korkean riskin taso on miehillä 23 – 24 vakioannosta […]

Lue lisää

Olut, viini, viina ja etanoli

Viinan haittoja on koitettu Suomessa poistaa kieltolailla ja maitokaupan sekä kioskien oluella ja viimeksi viinikulttuuria kehittämällä. Tilastoista todetaan, että haitat lisääntyvät alkoholijuomien kulutuksen kasvaessa. Yhteinen nimittäjä haitoille on eri juomista kertyvä etanolimäärä. Ennen pidettiin viinaa alkoholihaittojen aiheuttajana ja sen juomista jopa paheena. Sitten ruvettiin tekemään Suomesta olutmaata ja nykyinen trendi on viinikulttuurin kehittäminen. Verrataan alkoholijuomien […]

Lue lisää

Pullo vai puolitoista viiniä

Esitän erääseen muistikuvaan perustuvan laskelman. Muistelen lukeneeni, että entisinä aikoina työmiehen palkkaan kuului Ranskan maalla puolitoista pulloa viiniä päivässä. Sitten huomattiin, että se heikensi työkykyä, ja viini vähennettiin yhteen pulloon päivässä. Puolitoista pulloa viiniä on 9 vakioannosta ja yksi pullo 6 annosta. Vuodessa niistä kertyy etanolia eli sata prosenttista alkoholia 49 ja 33 litraa. Suomen […]

Lue lisää

Vuotuinen palamisaika ja kulutus

Lainaan Helsingin Sanomissa 1.9.2011 ollutta diplomi-insinööri Tapio Hannulan Mielipidekirjoitusta ”Kännissä kaksi kuukautta”. Hän kirjoitti: ”Suomalaisten viinankäyttö puhtaana alkoholina on henkeä kohti noin 10,5 litraa eli käytännössä grammoina 10 000 grammaa vuodessa. Lääketieteellinen fakta on, että normaali ihmiskehon maksa polttaa noin seitsemän grammaa tunnissa. Voidaan siis laskea, että tuon 10 000 gramman polttamiseen kuluu noin 1 400 tuntia vuodessa. […]

Lue lisää